为有效缓解学生学业压力，疏导焦虑情绪，引导学生关注心理健康、悦纳自我。近日，我院心理健康月心理集市在综合楼东侧举行。本次活动以“揽光入怀，悦见本心”为主题，通过丰富有趣的互动体验，为同学们带来一场心灵的“治愈之旅”。

活动现场气氛热烈，设有“30秒极速夸夸站”与“情绪影像打卡点”两大核心体验区。

在“30秒极速夸夸站”区域，同学们两两组队，展开了一场别开生面的“闪光点”挖掘挑战。参与者需在30秒内接力说出对方身上的10个闪光点。现场欢声笑语不断，同学们在互相肯定与赞美中感受到“被看见”的温暖，有效释放了心理压力。完成挑战的同学还进行了合影留念，定格下自信与温暖的瞬间。

在“情绪影像打卡点”区域，同学们以镜头为媒介，记录当下的心境。无论是喜悦、平静还是些许迷茫，大家都通过拍下心情照片，或在便利贴上写下内心寄语并张贴于情绪板上，完成了一次与自我内心的深度对话。

此外，本次活动还为参与同学准备了互动福利。到场体验并完成“30秒夸夸“挑战，即可领取精美小礼品，充分调动了同学们的参与热情，也为秋日校园增添了一份暖意。

本次活动不仅为同学们提供了放松身心的机会，更搭建了一个互动交流、自我展示的平台，让同学们在“被看见、被夸赞”中汲取心灵力量。下一步，我院将持续加强学生心理健康教育工作，开展形式多样的心理育人活动，引导广大青年学子以阳光积极的心态面对学习与生活，以健康心态书写青春华章。